Alla inlägg under mars 2010
...& jag hade ingen aning om att jag var så här vek jag har så ont & det finns inga ord i världen som kan beskriva smärtan. Det sömnen som jag fick i natt, var det gånger jag låg blixt stilla, varje gång nån lemm rörde sig i sömnen så vaknade jag av en infernalisk smärta
Ligg stilla, rör dig inte, du somnar snart om igen, det är ingen som knivhugger dig, det är bara resultatet av den där roliga träningen som du tvingade ut dig själv på igår *klick klick - godis* Vaknar strax efter 7. Ingen idé att ligga kvar, dax att kliva upp, här börjar problemet, komma ur sängen, Låter som en sjöko, stapplar ut ur sovrummet & går som om jag hade kackat i brallan o inte vill att 2'an skall nudda rumpen. Problem 2, hur i hela friden skall jag kunna sätta mig på WC? Skall jag behöva hämta kryckorna?
Har fått lära mig, det är bra å röra på sig när man har träningsvärk. Du transporterar bort slagget från muskleran & syresätter dem med nytt o fräscht blod, så jag gick å gick å gick å så passade jag på att gå lite till, gick min "milrunda" väl hemma igen så måste jag över en liiiiiiiten liiiiiiiten snövall, knappt 10 meter från porten, det tog tvärnit! Jag kom inte över
lyfter upp vänster ben, försöker förmå mina muskler att lyfta upp kroppen ett litet snäpp. Inser, fixar jag detta steg, kommer jag aldrig att kunna ta emot mig i steg nummer två, då är det kört, jag kommer att ramla. Tar ett klokt beslut, jag går runt
en om väg på 50-75 meter. Hyresvärden måste helt enkelt sätta in hiss till vårt tvåvåningshus, jag kan inte skutta upp för trapporna precis. Om jag skall förklara hur min lekamen känns, kan jag inte förklara bättre än så här; Ett kassaskåp är smidigare än vad jag är för tillfället. Letar febrilt efter mina roliga blåa piller, som skall få smärtan att försvinna, ooooops färgblind, magnecyl är visst vita
Jag skall visa er min intelligenta sida, jag kommer inte att göra om detta, aldrig mer igen på flera dagar....... Har rannsakat mig själv inifrån & ut, varför är jag sån här, varför? Fick en förklaring från en av mina vänner -Det är du i ett nötskal Nina, du helt enkelt slänger dig in i allt. Allt är roligt, tills motsatsen bevisas. Tyvärr inser du försent att allt är inte jämt så skojigt!
...& jag överlevde Tur jag inte visste om hur denna dagen skulle förlupa. Då hade den genast blivit struken ur almanackan, booorta. Det startade redan då jag parkerade bilen & vi kommer fram till en grupp EXTREMT vältränade galningar, behöver jag göra ett förtydligande att det var NMT'are? Nä, visste väl det! "Åååå är ni rookie'sar?! Var på jag kobrasnabbt kläckte ur mig "Jag hoppas verkligen inte att detta är rookie gruppen, för ni ser alldeles för vältränade ut!" "Näää, den gruppen är lite längre ner" "TACK & LOV" Väl där, är det nästan 50 galna idioter till som har anmält sig & jag är en av dem
Sen satte det i gång & jag dog! Dem väckte mig & jag dog, har aldrig plågat mig så grymt någonsin & kommer nog aldrig göra det heller, för det här var absolut det jobbigaste jag har varit med om
Vi började med att springa å springa å springa, för att springa lite till. Mitt i allt NER-armhävningar, UPP-hoppa, NER-armhävning, UPP-utfall. SPRIIING å jag sprang, våga väl fan göra nåt annat! Dem var ju som hökar på en JOBBA JOBBA JOBBA, det gick ju inte att fuska *suck* Gjorde du inte som dem sa, då fick ALLA göra om, hemska tanke. Den jävel som inte gör som dem säger, åker på en RAK HÖGER
Redan när vi började springa fick jag mjölksyra i benen, dem blev stumma, helt döda. Det var som att springa på två stockar, nu vet jag hur det känns, inte upplyftande. Omformation av gruppen, uppdelning i två läger. Grupp ett fick springa ut i snön, HÖGA knän, JOBBA!! Vá tror dem jag håller på med? Har semester eller? Det finns absolut trevligare ställen att vara ledig på, soffan, bara som ett exempel
NER-armhävningar (händerna rakt i snön, AJ) UPP-brottas, NER-snurra med benen (ligger på rygg) UPP-brottas, NER-armhävningsposition (slå bort händerna på din partner & denne skall slå bort dina) STÄLL ER PÅ ALLA 4a-nackövningar UPP-klappa huvud, axel, lår (på din partner & denne på dig) NER-ut med benen10cm från marken. Byte av gruppledare. Nu blev det till att springa iiiiigen *pust* SPRIIIIING Väl framme vid ett "stup" kommer en förklaring, du kan här välja kortväg & lååååång väg. Jag hade inga bekymmer vad jag skulle välja för väg; KORT. Dem som valde lång väg & inte pallade, fick INTE byta, HA rätt åt dem, JOBBA!!!! Jag var så klok ,ååååå det kan jag gott få kosta på mig å vara lite mallig över, för deeet händer inte ofta
Sen var det utfall i nerförsbacke, springa, för att sen springa upp för en snötäckt slänt, snabbt snabbt. Här höll jag på att tuppa av, hade inget blod kvar i huvudet ALLT blod var nere i låren. Låren var biffiga som amerikanska halloween pumpor, inte konstigt att jag höll att tuppa av. Har heller aldrig varit så nära att kasta upp innehållet i magen *shit* vilken galen träning.
HUND skriks det helt plötsligt & då är det till att ställa sig med händerna i backen, arslet i vädret & hälarna skall vara i hela tiden, sen gick vi med händerna framåt/bakåt framåt/bakåt ARMHÄVNINGAR *pust* är det inte slut snart? UPP-miiiiiiiiina (då gällde det att hoppa) SKYYYYD-kastar mig handlöst ner i marken UPP SPRIIING & så här höll det på on and on and on
jaaaaaaaaaaa tror jaaaaaaaaaaaaaa dööööööööööööööööööööööööööööör. Gav inte upp en sekund & allt jag gjorde utfördes i ren aggression, annars hade jag inte klarat det här. Så det här lät väl kul, häng på vett já, det är 11ggr i veckan, kom igen nåt pass... du är väl ingen tunnis? Jag anmäler mig definetivt till kycklingskaran kvaaaack kvack kvack kvack kvaaaaack. Skall jag gå några fler gånger....................... denna gången skall jag tänka efter INNAN!!!!!! Å Kat, du är gaaalen, du var ju inte ens trött!! Riiiiispekt vännen riiiiiiiispekt, du är en ÄKTA NMT'are! Om du tassar vidare till Kat's blogg, där finns det bildbevis på dagen
Klicka HÄR
...å skakar som en asplöv av nervositet (jo, jag överddrivet något) men jag är nervös & ifråga sätter mig själv "Vad i hela friden håller jag på med? Vad är det jag försäker bevisa? För vem?" Hoppas ivf att jag är hemma om några timmar...
...igen & denna gången i FULL kraft. Iof ganska elakt att använda sig av Einstein, som faktiskt var en oerhört intelligent individ. För detta inlägg handlar ju inte om honom, utan om mig, "alias" korkboll Han stackarn skall inte behöva få skit för något så knasigt som bara jag kan göra! Kul att lära känna er raringar & blogg livet var kul så länge det varade *suck* Varför kan jag inte kontrollera mig själv *gha* Innan man gör något, MÅSTE MAN TÄNKA EFTER INNAN! Jag har anmält mig till NordicMilitaryTraining & jag känner redan nu, jaaaaag kooooommer ååååå döööööööööö!!
Lördag kl 10:00, please please please giv mig tanke styrka, jag lär behöva ett överflöd av den varan! Varför gjorde jag det här? Skulle inte ha tryck på sänd knappen
Nu önskar jag av hela mitt hjärta, att jag var en quitter, men då jag inte är det, är det bara...........den som ger sig in i leken, får leken tåla! Snyft, jag tycker inte den här leken är något rolig, hur gör jag nu rå? Host host harkel, vänta här lite...é já inte lite krasslig? Har nämligen känt mig lite snorig dem senaste mornarna??...Jag kommer att få gå i terapi, åå vem vet, huuuur lång tid efteråt
...hur vet man när det är dax att byta trosor?
Är så lycklig, har fått en alldeles egen häxhedersmedalj, den första i mitt liv Den är sååå fin! 1000-tack Kajsa
...så fungerar jag som person. Det finns liksom ingen gråzon i min värld. Det tror jag nog att du redan har märkt Min arbetsgivare har min lojalitet & jag ger järnet! Företaget som jag jobbar för, har som bekant blivit uppköpt & den nya arbetsgivaren vet ju inte om hur jag fungerar, stackarna. Nu i veckan fick vi nya direktiv. Innan övergången får vi inte ha mer än 1GB mail. Huur i hela friden skall jag fixa det? Har idag nästan 4GB mail i min Thunderbirdläsare! Där ligger det offerter, avtal, inköp, order, accepter, ja allt som jag behöver för att kunna utföra mitt jobb
Min chef säger "Nina du måste börja planera för att rensa din mailbox" "Vad då rensa, vi skall leva i ett papperslöst samhälle & om jag skall deleta mina mail & gå igenom dem innan, kommer det ta mig 3 månader" "Nä, det går inte, det måste du kunna göra fortare" Det skulle han aldrig ha sagt!
Aaaaabsolut, fick han till svar. Jag kan fixa det på 20min, jajjamensan. Vill dem att jag skall deleta, då skall dem fan få se på deleta. Innan han visste ordet av, vips puts väck, där försvan 6års arbete från min box, iiiiiiiiiinga som helst problem, BORTA bye bye
Så, nu är jag klar! "Men förhelvete Nina, deletade du allt?!" "Japp, jag är lydig också! Gör exakt som jag blir tillsagd" "Måste du vara så jävla svart lr vit" "Japp, det är enklare då, tycker inte om grått lull lull. Saker o ting kan försvinna oroväckande fort ibland. I varje fall om man ber mig om nåt
snabb är bara förnamnet, dem kallar mig blixten
ett gammalt djungelordspråk. Behöver jag berätta att jag nu fått skäll för att jag tog bort för mycket.....
...& jag har gjort enorma framsteg Jag bara måste få dela med mig av det braiga. Så här såg det ut när jag började träna: ggr = gånger & reps = repetioner
Benpress | 2ggr | 12reps | 69kg |
Baksida Lår | 2 | 12 | 35kg |
Skuldror | 2 | 12 | 35kg |
Rygg | 2 | 12 | 25kg |
Ländrygg | 2 | 12 | 30kg |
Mage | 2 | 12 | 10kg |
Bröst | 2 | 12 | 30kg |
Axlar | 2 | 12 | 15kg |
Biceps | 2 | 12 | 10kg |
Triceps | 2 | 12 | 35kg |
Så här ser det ut idag:
Benpress | 2ggr | 15reps | 77kg |
Baksida Lår | 2 | 15 | 45kg |
Skuldror | 2 | 15 | 40kg |
Rygg | 2 | 15 | 35kg |
Ländrygg | 2 | 15 | 45kg |
Mage | 5 | 25 | 30kg |
Bröst | 2 | 15 | 30kg |
Axlar | 2 | 15 | 20kg |
Biceps | 2 | 15 | 12,5kg |
Triceps | 2 | 15 | 40kg |
Jag känner mig oerhört nöjd med mina framsteg, som jag åtminstånne gör på ETT ställe! Kan ivarje fall se resultatet själv Jag jobbar som tusan på att bli en tajt femtitaggare
2012
25/1 Föreläsning om skott
14/2 Hundens Språk & Tankar
20/3 Jakt/apportering U-hund
27/3 Jakt/apportering U-hund
9/4 Prova på Jaktprov Dummy
10/4 Jakt/apportering U-Hund
17/4 Jakt/apportering U-hund
22/4 Prova på Jaktprov Vilt
24/4 Jakt/apportering U-Hund
3-6/5 Läger Kloten
8/5 Jakt/apportering U-Hund
11-13/5 Jakthelg
18/5 Jaktprov träning
25-27/5 Tullgarn Jaktmässa
6/6 Jakt heldag i vatten
7-14/7 Tåmeläger
10-16/9 Marmaläger
4-7/11 Klotenläger
2011
22/1 Curt Blixt - Avel
10/2 Memea Molin
15/2 Maria Hagström
16/2 Tobias Gustavsson Jens Karlsson
6/3 Rottweilerutställning
13/3 Vildmarksmässan
23/3 Kenth Svartberg - Bra Relation
24/3 Jan Gyllensten
3/4 Frida Wallén-Sökdag
22/4-1/5 Marma - Läger
5/5-8/5 Kloten
12/5 Cesar Millan
26/6 Ivan Balabanov IPO seminar
27-29/6 Anna Lindelöv
31/7-5/8 Obedience Rules
1/8-3/8 Anna Lindelöf
16-18/9 Monica Henriksson
23-25/9 Kloten
28/09 Jakt-Valpkurs (EvaThS)
11/10 Jakt-Valpkurs (EvaThS)
19/10 Jakt-Valpkurs (EvaThS)
2/11 Jakt-Valpkurs (EvaThS)
26/11 Tävling lydnadklass I
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 |
18 | 19 |
20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 |
31 | |||||||
|